CÓMO SUPERAR EL MIEDO ESCÉNICO.
Si alguna vez has tenido que realizar una labor frente a una audiencia (leer un discurso, tocar un instrumento, actuar, pinchar, etcétera) habrás sentido que el cuerpo, antes de salir a escena, se comporta de manera extraña, como si no quisiera enfrentarse a la situación. Sientes nervios, dudas, sudor frío e incluso malestar físico. ¿Qué significa? Que estás sufriendo miedo escénico. ¿Se puede superar? Sí, si tenemos bien presente unas cuantas reglas básicas.